4. CATEGORÍAS

EL PROPÓSITO Y ACCIONES PARA EL DESARROLLO PERSONAL

PADRES: Mi ternurita, con que llegues a nivel amarillo estará bien. Siempre mi propósito ha sido: dejar a nuestros hijos y nietos un mundo mejor que el que recibimos. Ten presente: la rebeldía Juvenil es un valor, todo depende cómo la apliques; la rebeldía, ha construido países, ha superado obstáculos. Ver imágenes abajo, en las fotos numeradas, página 3 para ver la tabla con los símbolos, es importante para poder ver los colores que representan cada nivel.

SÍMBOLO	ACCIÓN	DESARROLLO	COMENTARIO
	Va a centro de energía, o no. Muta, o no.	Trasciende, o no.	Muere y todo se acaba, o no.
	Sincroniza con el universo	Ama (amor de madre) , es admirado	Se vuelve energía, esencia
	Sincroniza con el universo	Arte de enseñar	Se vuelve luz
	Vibra	Arte de servir	Se va el ego
	Vibra	Arte de dar	Deja a un lado el ego
	Controla	Sin juicios, Bambú	Se enfoca en lo que es, en su esencia
	Controla	Con un norte, con una dirección	Empieza a enfocarse en lo que es
	Controla	deductivo	Concluye
	Controla	Analiza	Reflexiona: filosofía, ciencia, historia
	Controla	Creativo	Revelación después de llevar vida sin sentido
	Ajusta	Ingenuo, noble	Experiencias malucas
	Ajusta	Emocional	Experiencias malucas
	Ajusta	Intrusivo, experiencias malucas	Experiencias malucas. Requiere psicólogo para disciplina mental
	Controla	Cuida salud física, mental y espiritual	Todos sabemos que es necesario
	En proceso de ser	Distraído	Llegamos a los 12 años sin pulir, diamante sin pulir.
	En proceso de arrancar	Amistoso con el medio ambiente y naturaleza	Sus padres se lo enseñaron desde bebé

¿ CÓMO AUTO-EVALUARSE PARA SABER EN QUE NIVEL ESTÁS?

PADRE: Hijo(a), estas cambiando sí:

• Te empieza a doler el mundo.

• Te enojas en la forma exacta, en el momento exacto con la persona exacta y por la razón exacta.

• Empiezas a ver las dualidades, opuestos, patrones y arquetipos en todas partes.

• Empiezas a dudar de como veías el mundo antes.

• Empiezas a buscar colegio para tus hijos dónde fomenten el arte o el deporte por encima de las demás materias. Dónde pierdan más fácil el año por vocacionales que cálculo.

• Entiendes que si le das un mercado a alguien que este desempleado, ese mercado se volverá eterno porque esa persona hará lo mismo cuando este trabajando y sepa de una persona que este desempleada.

• Apoyas con dinero toda la escuela o todo el bachillerato de alguien cuyos padres la pasan mal.

• Empiezas a ver que van mejorando en tu familia y en tu trabajo tus sentimientos, pensamientos, tu carácter, reacciones,etc.

• La familia, los amigos y los compañeros empiezan a decirte que has cambiado mucho.

• Empiezas a lavar platos, a barrer y a trapear sin que nadie de lo diga.

5.2.3 LAS PRÁCTICAS O RUTINAS DINÁMICAS DIARIAS SUGERIDAS

Inicialmente, identifica cuales rutinas tienes descuidadas y enfócate en esas primero para afianzar el equilibrio individual.

• 5 minutos diarios para meditar al levantarse. Es despertar con conciencia.

• 1 minuto diarios para agradecer. Para los cristianos, un padre nuestro.

• 5 minutos diarios para practicar Yoga antes de salir al trabajo o estudio para que te prepare para vivir el día a día

• 5 minutos diarios para practicar Tai Chi después del trabajo o estudio para que dejes esas energías pesadas en el trabajo o estudio.

• Los fines de semana práctica 20 minutos de Zhan Zhuang.

• Divierte en tu tiempo libre, alimenta tus hobbies. Crea hábitos nuevos como tocar un instrumento, practicar un deporte o pintar.

• Para vivir en “tiempo presente” practica zen. También se puede crear el hábito de tocar un instrumento musical con sólo tocarlo entre 28 a 66 días seguidos. También se puede practicar hablando con uno mismo Toki Pona.

• Mínimo 1 hora semanal de lectura ojalá de filosofía Antigua para que te forme.

• Deporte o actividad física al menos 3 veces a la semana para mantener el cuerpo en óptimas condiciones.

• Dosifica los alimentos, el sabor y aroma nada tienen que ver con la cantidad.

• Participar en las actividades diarias de casa: lavar platos, barrer, etc. así fomentaras la armonía familiar.

• Evalúa periódicamente la calidad de tu dormir (que te nutra), de tus pensamientos (dirigidos), de tu concentración y nivel de estrés (estables). Actúa de inmediato sí ves anormalidades.

• Rutinas misceláneas: Escucha a alguien, da algo a alguien, expresa gratitud a alguien, camina en silencio y contemplando, lleva un diario, visita un cementerio.

¿ CÓMO SABER SÍ HAS CRECIDO ?

Si tú mismo quiere saber cuánto te haz desarrollado, debes tener en cuenta que el “crecimiento, y el desarrollo” se mide es como la respuesta mejorada o acción mejorada, es decir, es el resultado de la integración de la variable conocimiento con la variable dinámica. Matemáticamente quedaría:

Acción mejorada = El conocimiento + “Cuerpo-mente-espíritu”

• Puedes estar estudiando poco o te estés expandiendo mucho. Esto significa que el conocimiento esta débil. Ten la certeza que con la base de conocimiento que te ofrecemos en este libro sea suficiente para dar el primer paso.

• Puedes que no estés integrando bien la triada “Cuerpo-mente-espíritu”. Es sólo tener en cuenta que las 3 están relacionadas y que si descuidamos una de ellas deja de ser dinámica.

• Puede que te estés orientando con otras personas que desconozcan el método “poligpensarte funcional”. Recuerda que tú y sólo tú, pueden darle la dirección a tú vida; usa tu brújula interior para elegir el método adecuado.

• Puede que tengas mucha dinámica, pero poco conocimiento. A estudiar más.

• Puede que tengas mucho conocimiento, pero poca Dinámica. A practicar más.

En ChatGPT tendremos pronto el método “Poligpensarte Funcional” para que puedas estudiarlo, practicarlo y afianzarlo. Juniper (la IA) te guiará usando la metodología y la pedagogía adecuada. Lo especial es que Juniper también te guiará con unos Test para conocer tus debilidades y fortalezas y para medir tu desarrollo mostrándote a la vez los puntos a reforzar.

LA SABIDURÍA: ¿Cómo obtenerla y aplicarla?

Sabiduría = Conocimiento + inteligencia + intuición + lógica + espiritualidad + meditación. También dicen que es la Dinámica “Voluntad-amor-inteligencia” en función del desarrollo humano integral.

• PADRE: Hijo(a): La sonrisa nos une el mundo, pero hay que tener cuidado con la gente mayor porque lo puede mal interpretar, que sea solo una sonrisa de saludo. Una guía es: adulto con adultos, jóvenes con jóvenes y niños con niños.

• HIJO(A): Padre, Una sonrisa, nos da calidez. Estoy de acuerdo contigo Padre.

• PADRE: Hijo(a), Un abrazo nos une con la familia. Deberíamos abrazarnos más, al menos, una vez al día, es una forma de transmisión de energía al estar dos cuerpos juntos.

• HIJO(A): Padre, Un abrazo también nos trasmite cariño y nos recuerda que no estamos solos.

• PADRE: Hijo(a), Los besos también traen gérmenes, ! Analiza bien a tu pareja!

• HIJO(A): Padre, Sí, es verdad, hay que analizar aspectos generales y de higiene.

• PADRES: Hijo(a) El sexo nos une con nuestra alma gemela….. y !trae hijos! Analiza bien a tu pareja!

• HIJO(A): Padre, Elegimos una persona que también quiera tener hijos porque si falla algún método anticonceptivo, pueden pasar dos cosas: o no responde por el hijo o no le da atención a su desarrollo y crecimiento.

Jesucristo dijo:

• Vine en el año cero y dije: soy la palabra de Dios.

• Vuelvo en el año MMXXV encontrando confundieron el mensaje, no necesitábamos que nos adoraran, necesitábamos que actuaran en función del bien. Ahora mi mensaje es:

• Mi pluma será la palabra que ilumine el mundo.

• La brújula y el mapa para encontrar la miel de la vida… y ¿Cómo Atesórala?.

• No todo es TDAH: Trastorno de déficit de atención con hiperactividad.

Algunos casos son verdad, pero en jóvenes, en la mayoría, es que les sobra energía porque el cuerpo está invitando a moverse. Para contrarrestarlo:

• Haz ejercicio, deporte, actividad física

• Meditar.

• Hacer prácticas de yoga, Thai chi.

• Hacer actividades artísticas o lúdicas: Pintar, tocar un instrumento musical, etc.

Tips de Salud:

• El cigarrillo por ahí a los 15 días ya empieza a perjudicar los pulmones del fumador.

• Cargar el celular en la habitación: Produce ácido sulfúrico y como la habitación normalmente esta cerrada, te llega rápidamente a los pulmones.

• El tinto: por un lado, trae cafeína, la cual nos lleva a tomar más tinto; por el otro lado, le adicionamos azúcar, como es azúcar diario, esto va inestabilizando la glándula insulina. !Controla las cantidades!

• Como ir al baño: Si es hombre: si orinas parado debes apoyar una mano en la pared y doblar las rodillas un poco. Así, cuidaras la próstata después de los 40 años.

• Debes levantar los talones cuando estas haciendo popo, es decir, quedas en las puntas de los pies.

ECONOMÍA: Transformar oro en dinero es como transformar la luz del sol en luz en cada corazón de cada ser humano. Oro y luz encuentran su equilibrio.

Siempre deben existir las 3 clases sociales porque debemos competir en un juego y se le de mas al que mas aporte (son una dinámica). El dinero les debió llegar de una forma regulada porque son muchas las personas de clase baja para así poder mantener el equilibrio. Para competir, necesita: intuición. Lógica y premio. El perezoso trabaja menos, Lideres (toman decisiones), taxista (trabajadores), perezoso ( perezosos).

Segundo idioma para crecer: toda persona que sepa 2 idiomas, tiene una capacidad superior para analizar y vivir la vida, un segundo idioma te cambia la vida, son muy apetecidos.

Cada uno de nosotros tenemos 3 propósitos en la vida los cuales podemos trabajar simultáneamente aunque siempre se le trabajará mas al que nos da para comer, son: El artístico, el profesional y el último es para el ecosistema.

Kintsugi Ver imagen abajo en fotos numeradas, página 9.

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